Las bebidas vegetales sin azúcar Ecomil, nos ayudan a regular nuestro consumo de azúcar.
Así mismo, optar por una dieta saludable, escogiendo productos que tienen bajo contenido de azúcares y tratar de evitar azúcares añadidos y edulcorantes que se utilizan para alterar el sabor natural de los alimentos y bebidas.
La Organización Mundial de la Salud y el azúcar
En 2015, la OMS publicó nuvas directrices para luchar contra el consumo excesivo de azúcar en los paises desarrollados y en vías de desarrollo.
En el informe, la OMS recomienda un consumo moderado de azúcar, reduciendo la ingesta de azúcares a menos del 10% de la ingesta enegética total de una persona.
En el mismo informe, la OMS dice que sería aún más beneficioso para la salud, reducir el consumo de azúcar a menos del 5% del consumo total de energía o para un adulto, 25 gr (6 cucharaditas) al día.
Esta gama de Bebidas Vegetales Ecomil son:
Certificadas como ecológicas
Aptas para veganos
Sin azúcar
Sin azúcares añadidos
Sin edulcorantes
Sin Lactosa
Sin Gluten
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Fuentes:
Sano y ecológico, el blog de la revista Vida Natural
Ecomil